ผักฤทธิ์เย็น
ร้อนนี้ต้องเลี่ยง 7 ผักตัวร้าย กินแล้วร้อนกว่าเดิม
เมื่ออากาศร้อนระอุ การเลือกกินอาหารจึงสำคัญ เพราะผักบางชนิดอาจทำให้ร่างกายร้อนขึ้นกว่าเดิม แทนที่จะดับร้อนกลั…
เมื่ออากาศร้อนระอุ การเลือกกินอาหารจึงสำคัญ เพราะผักบางชนิดอาจทำให้ร่างกายร้อนขึ้นกว่าเดิม แทนที่จะดับร้อนกลั…
ในช่วงหน้าร้อน การเลือกรับประทานผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็นจะช่วยให้ร่างกายสดชื่นและคลายร้อนได้ดีกว่า ในทางกลับกัน กา…