ท่าออกกำลังกาย
ลดไขมันอย่างปลอดภัย! 4 ท่าออกกำลังกายที่ไม่กระแทก ลดน้ำหนักได้จริง
การเดินเพื่อ เผาผลาญไขมัน อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ทุกคนชื่นชอบ แต่ยังมีอีกหลายวิธีที่ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัย…
การเดินเพื่อ เผาผลาญไขมัน อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ทุกคนชื่นชอบ แต่ยังมีอีกหลายวิธีที่ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัย…
ราชบุรีเป็นจังหวัดใกล้กรุงเทพฯ ที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวหลากหลาย ทั้งธรรมชาติ ศิลปวัฒนธรรม และแหล่งพักผ่…
โลชั่น กับ ออยล์: ต่างกันอย่างไร และแบบไหนเหมาะกับผิวคุณมากที่สุด? การบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วย…
" อุ้ม ทวีพร พริ้งจำรัส " เป็นชื่อที่มาแรงในวงการนางงามไทย หลังจากคว้าตำแหน่ง มิสแกรนด์ไทยแลนด์ 202…
สาเหตุหลักของอัมพฤกษ์และเส้นเลือดในสมองตีบ โรคเส้นเลือดในสมองตีบเกิดจากหลายปัจจัย เช่น โรคเบาหวาน ความดันโล…
เปิดแล้ว! ฉายารัฐบาล 2567 : นายกอิ๊งค์ได้รับฉายา “แพทองโพย” ฉายาประจำปีของรัฐบาลไทยปี 2567 ได้รับการเปิดเผยเป…
ในปี 2567 ฉายาดารา ยังคงเป็นสิ่งที่บอกเล่าคาแรคเตอร์หรือเรื่องราวที่ดาราแต่ละคนสร้างไว้ในวงการบันเทิง บางคนโด…
Easy E-Receipt ลดหย่อนภาษี 2568 สูงสุด 50,000 บาท: นโยบายใหม่ที่น่าจับตามอง กระทรวงการคลังเตรียมเสนอที่ประชุ…
สร้างความอบอุ่นในครอบครัว การประดับต้นคริสต์มาส เป็นกิจกรรมที่ช่วยเชื่อมความสัมพันธ์ในครอบครัว ทุกคนได้ร่วมกั…
คริสต์มาส ถือเป็นเทศกาลแห่งความสุขและการรวมตัวของครอบครัว สำหรับผู้ที่อยากฉลองด้วยความเป็นไทย ลองเสิร์ฟ 7 เม…
การ กินไข่ต้มเป็นทางเลือกที่ดีในการดูแลสุขภาพ ด้วยประโยชน์ที่หลากหลายที่ช่วยบำรุงร่างกายและสมอง ทำให้หลายคนเ…
การรับประทานไข่ต้มทุกเช้าเป็นเวลา 1 ปีของหญิงวัย 63 สร้างความเปลี่ยนแปลงต่อสุขภาพอย่างไร? ในบทความนี้ เราจะมา…
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางครั้งหลังจากรับประทานอาหารบางประเภท ร่างกายถึงเหงื่อออกมากขึ้นจนรักแร้เปียก และยังมีกลิ…
วันพระถือเป็นวันสำคัญในศาสนาพุทธ ที่คนไทยส่วนใหญ่มักใช้เวลาไปทำบุญ ฟังธรรม และปฏิบัติธรรม เพื่อเพิ่มความสงบใน…
ดื่มน้ำช่วยลดน้ำหนัก ได้จริงหรือ? และต้องดื่มเท่าไรถึงเหมาะสมที่สุด การดื่มน้ำเป็นเรื่องที่หลายคนอาจมองข้ามเม…
เมื่อท้องว่างในช่วงเช้าหรือเวลาที่ร่างกายต้องการพลังงาน หลายคนมักมองหาอาหารที่ช่วยเติมเต็มร่างกายให้สดชื่น พร…
โนโรไวรัส คืออะไร โนโรไวรัส (Norovirus) เป็นเชื้อไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคในระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะอาการท้องเส…
ขนมปังโฮลวีท (Whole Wheat) ขนมปังโฮลวีท ทำจากเมล็ดข้าวสาลีทั้งเมล็ดที่ไม่ผ่านการขัดสี โดยใช้ทุกส่วนของเมล็ดข้…
ปัญหา เส้นเลือดในสมองตีบ และแตกเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับคนท…
วันที่ 16 ธันวาคม 2567 วันสำคัญของคนรักการเสี่ยงโชคทั่วประเทศ เพราะเป็นวันที่ผลสลากกินแบ่งรัฐบาลออก ใครที่กำล…
ถือเป็นข่าวที่สร้างความตื่นเต้นและยินดีให้กับแฟนคลับไม่น้อย เมื่อพระเอกสุดหล่อ " เจมส์ จิรายุ ตั้งศรีสุ…
" โย ยศวดี หัสดีวิจิตร " นางแบบชื่อดังระดับแถวหน้าของเมืองไทย สร้างความตื่นเต้นให้กับแฟนๆ อีกครั้ง …
ประเด็นร้อนที่กำลังเป็นกระแสในโลกออนไลน์ช่วงนี้คงหนีไม่พ้นเรื่องราวดราม่า ความรักระหว่างคู่รักคนดังอย่าง “อั้…
การนวดเป็นวิธีการผ่อนคลายที่ได้รับความนิยมในทุกเพศทุกวัย แต่รู้หรือไม่ว่ามีกลุ่มคนบางประเภทที่ "ห้ามนวด&…
กล้วยถือเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและเป็นที่นิยมในหมู่คนรักสุขภาพ หลายคนมักเลือกกินกล้วยในตอนเช้าเพรา…
คำแนะนำในการ จัดปาร์ตี้ปีใหม่ 2568 การจัดปาร์ตี้ปีใหม่ไม่จำเป็นต้องหรูหรา แต่เน้นความสุขและความสนุกของผู้เข…
งานกาชาด 2567 เริ่มวันไหน? งานกาชาดประจำปี 2567 กำหนดจัดขึ้นระหว่างวันที่ 1-12 พฤศจิกายน 2567 รวมระยะเวลา…
อดีตสารวัตรผู้เป็นพ่อเหยื่อเปิดใจ หลังได้ชมภาพจากกล้องวงจรปิดที่บันทึกเหตุการณ์ลูกชายวัย 25 ปี ถูก ตำรวจจราจ…
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเป็นอาหารยอดนิยมที่หลายคนเลือกทานเพราะสะดวก รวดเร็ว และราคาถูก แต่การทาน บะหมี่กึ่งสำเร็จร…
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ถือเป็นอาหารยอดนิยมในหลายครัวเรือน เพราะสะดวกและรวดเร็ว แต่หลายคนสงสัยว่า “สามารถกินแบบไ…
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมที่ได้รับความนิยมทั่วโลก เนื่องจากความสะดวก รสชาติหลากหลาย และราคา…
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ไม่เพียงแต่อร่อยและสะดวก แต่ยังสามารถนำมากินคู่กับข้าวได้อย่างลงตัว โดยเฉพาะในเอเชียที่หล…