ประหยัดไฟ
ล้างแอร์บ่อยแค่ไหนดี? พร้อมวิธีดูแลแอร์ให้ประหยัดไฟและสุขภาพดี
การล้างแอร์เป็นประจำ ไม่ได้ช่วยแค่เรื่องความเย็นฉ่ำ แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพและกระเป๋าสตางค์ของคุณอีกด้วย มารู้…
การล้างแอร์เป็นประจำ ไม่ได้ช่วยแค่เรื่องความเย็นฉ่ำ แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพและกระเป๋าสตางค์ของคุณอีกด้วย มารู้…
ด่างทับทิม (Potassium Permanganate - KMnO₄) เป็นสารเคมีที่มีประโยชน์หลากหลาย แต่ก็มีฤทธิ์กัดกร่อนและเป็นอันต…
โฮจิฉะ (Hojicha) และมัทฉะ (Matcha) เป็นชาเขียวจากญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยมอย่างมาก แต่มีความแตกต่างที่โดดเด่น…
การขับถ่าย เป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพโดยรวมของเรา หากระบบขับถ่ายมีปัญหา อาจนำไ…
การบริโภคคาร์โบไฮเดรต เป็นส่วนสำคัญของพลังงานในร่างกาย แต่การเลือกชนิดและวิธีการกินคาร์โบไฮเดรตที่ไม่เหมาะสม …
ข้าวโพดข้าวเหนียว หรือที่บางคนเรียกว่า "ข้าวโพดเทียน" เป็นข้าวโพดชนิดหนึ่งที่มีลักษณะเด่นคือ เมล็ด…
งาดำ (Black Sesame Seeds) เป็นธัญพืชเม็ดเล็ก ๆ ที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก ก…