กำลังแสดงโพสต์จาก ตุลาคม, 2025

สูตรลับ 30 นาที! เดินเร็วเผาผลาญ แคลอรี่ X เท่า

ดีเลยค่ะ! การเดินเร็วเป็นวิธีออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายและช่วยเผาผลาญพลังงานได้ดีมาก มีเทคนิคที่น่าสนใจเพื่อให้ก…

รวมวิธีป้องกันเส้นเลือดขอด สำหรับคนทำงานที่ต้องยืน/นั่งนาน เลี่ยงอันตรายถึงชีวิต

โรค เส้นเลือดขอด (Varicose Veins) เป็นภาวะที่ควรให้ความสนใจอย่างยิ่งค่ะ เพราะหากปล่อยไว้และมีพฤติกรรมเสี่ย…

น้ำส้มควันไม้คืออะไร? ทำไมจึงเป็นสุดยอดสารชีวภาพสำหรับฆ่าเชื้อและไล่แมลง

น้ำส้มควันไม้ เป็นผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่เกิดจากการควบแน่นของควันจากการเผาไม้เพื่อทำถ่าน (Pyrolysis) มีคุณสมบัต…

สับปะรดช่วยให้น้ำหล่อลื่น (น้องสาว) จริงไหม? ประโยชน์ที่สาวๆ ควรรู้

จากข้อมูลที่มีการเผยแพร่และงานวิจัยบางส่วน พบว่า " สับปะรด " มีส่วนช่วยส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวมและร…

เฉลยแล้ว! ปลาต้องดื่มน้ำไหม? คำตอบที่คุณอาจเข้าใจผิดมาตลอด

ปลาต้องดื่มน้ำไหม ? คือ ไม่จริงทั้งหมด ขึ้นอยู่กับชนิดของปลาและแหล่งน้ำที่มันอาศัยอยู่: ปลาน้ำจืด: ไม่ดื่มน…

ไข่ลวกเยิ้ม ทำเองได้! เผยสูตรลับอุณหภูมิน้ำ ให้ได้ไข่แดงหนึบ ไข่ขาวใส

เคล็ดลับสำคัญในการ ทำไข่ลวก ให้อร่อย ไข่ขาวนุ่ม และไข่แดงเยิ้ม อยู่ที่ เวลา และ อุณหภูมิ ค่ะ นี่คือสูตรง่าย…

วิธียืนยันตัวตน "คนละครึ่งพลัส" บนแอปเป๋าตัง มีกี่ช่องทาง? เช็กขั้นตอนล่าสุด!

โดยทั่วไป การ ยืนยันตัวตนเพื่อใช้งาน G-Wallet ในแอปพลิเคชัน เป๋าตัง (ซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญก่อนการลงทะเบียนแล…

ลงทะเบียน "คนละครึ่งพลัส 2568" ใครได้ 2,400 บาท เริ่มวันไหน พร้อมวิธีลงทะเบียนล่าสุด

ใครได้บ้าง (คุณสมบัติผู้ ลงทะเบียนคนละครึ่งพลัส ): เป็นผู้มี สัญชาติไทย มีอายุตั้งแต่ 16 ปีบริบูรณ์ ขึ้นไป …

เปลือกไข่ ใช้ทำอะไรได้บ้าง? สารพัดประโยชน์ที่คุณไม่เคยรู้

เปลือกไข่ ที่หลายคนทิ้งไปนั้นมีประโยชน์มากมายอย่างไม่น่าเชื่อ สามารถนำมาใช้ได้หลากหลายด้าน ทั้งในบ้าน สวน และ…

ผลสลาก N3 งวด 16 ตุลาคม 2568

นี่คือผลการออกรางวัล หวย สลากกินแบ่งรัฐบาล ตัวเลข 3 หลัก ( สลาก N3 ) งวดประจำวันที่ 16 ตุลาคม 2568 : เลขรางวั…

เปิดบ้านเลขที่มงคล 'เจนนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น' หลังสร้างรายได้สุดปัง

ข้อมูลที่มีการเผยแพร่เกี่ยวกับบ้านเลขที่ของ เจนนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น (รัชนก สุวรรณเกตุ) ซึ่งเป็นที่ฮือฮาและหล…

7 ผลไม้วิตามินซีสูง ปลูกง่ายในบ้าน เสริมภูมิคุ้มกัน แถมบำรุงผิว

ผลไม้ เหล่านี้ไม่เพียงแต่มีวิตามินซีสูงช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แต่ยังปลูกง่ายและเหมาะสำหรับปลูกไว้บริโภคเอง…

3 ผักไฟเบอร์สูง ลดพุงเร่งด่วน! หาซื้อง่าย ตามตลาดสด

การระบุว่า ผัก 3 ชนิดนั้นคืออะไรได้แน่นอนอาจจะยาก เพราะบทความที่มีเนื้อหาทำนองนี้มักจะมีการแนะนำผักที่แตกต่า…

ธาตุเจ้าเรือนคืออะไร ผักตามเดือนเกิด ทั้ง 4 ธาตุ

หลักการ กินอาหารตามธาตุเจ้าเรือน เป็นศาสตร์การแพทย์แผนไทยโบราณที่เชื่อว่าการรักษาสมดุลของธาตุทั้ง 4 ในร่างกา…

ความลับของกล้วยปิ้ง สำหรับคน ลดน้ำหนัก ต้องกินแบบไหน?

กล้วยปิ้งมีแนวโน้มที่ดีต่อการลดน้ำหนัก แต่ก็มีจุดที่ต้องระวังซึ่งคือ น้ำเชื่อมหรือน้ำตาลที่ราดเพิ่มเติม ครั…

กล้วยน้ำว้าไม่ได้มีดีแค่ไฟเบอร์ เปิด 3 สารลับ ที่ช่วยบำรุงสมอง

แม้จะเป็นผลไม้ที่เราคุ้นหน้าคุ้นตากันดี แต่   กล้วยน้ำว้า   กลับเป็นหนึ่งในผลไม้ที่นักโภชนาการแนะนำให้รับปร…

กินกล้วยอย่างไรไม่ให้น้ำตาลพุ่ง? เคล็ดลับสำหรับผู้ที่ต้องคุมเบาหวาน

เรื่อง เคล็ดลับการกินกล้วย เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ บำรุงตับ และคุมน้ำตาลในเลือดที่พูดถึง มี 3 เคล็ดลับที่…

5 สมุนไพรไล่แมลงสาบ! สูตรธรรมชาติ ปลอดภัย ไม่ใช้สารเคมี

1. ใบกระวาน (Bay Leaves) ใบกระวานมีกลิ่นหอมเฉพาะตัวที่มนุษย์ใช้ปรุงอาหารให้มีรสชาติกลมกล่อม แต่เป็นกลิ่นท…

แซลมอนซาชิมิ ดูยังไงว่าสด? สังเกตเนื้อเด้ง สีสวย ไม่ยุ่ย ไม่คาว

ยอดเยี่ยมเลยค่ะ! การเลือกซื้อ ปลาแซลมอน ที่สดใหม่นั้นสำคัญมาก เพื่อให้ได้รสชาติและคุณภาพที่ดีที่สุด โดยเฉพาะ…

คำเตือนจากนักจิตวิทยา 3 นิสัยภรรยา ที่ "ทำลายชีวิตคู่" ทำให้สามีหมดรัก

3 นิสัยของภรรยา ที่ควรระวัง ไม่บริหารจัดการด้านการเงิน นิสัย: ภรรยาไม่ใส่ใจ ไม่ต้องการควบคุม หรือไม่ร่วมบร…

มือใหม่ก็รอด! 4 เคล็ดลับ "เลือกมะม่วง" หวานฉ่ำ ไม่เปรี้ยว-ไม่แข็ง ไม่ต้องผ่าก็รู้

การเลือกมะม่วงให้ได้ลูกหวานฉ่ำโดยไม่ต้องผ่าพิสูจน์นั้นมีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่มือใหม่ก็ทำตามได้แน่นอนค่ะ 4 เคล็ดล…

วิธีเลือกซื้อ ซอสมะเขือเทศ ซอสพริก ให้ปลอดภัย เคล็ดลับดูฉลากโภชนาการง่าย ๆ

คุณค่าทางอาหารหลักและสารสำคัญ คุณสมบัติ ซอสมะเขือเทศ (Ketchup) ซอสพริก (Chili Sauce/Hot Sauce) ส่วนประกอบหล…

เปิด 5 จุดต้องเช็ก! เคล็ดลับเลือกหอมแดงให้สดนาน ไร้เน่าเสีย

5 เคล็ดลับเด็ด! เลือก " หอมแดง " ให้ได้คุณภาพ ไอเดียเหล่านี้จะช่วยให้คุณได้หอมแดงที่สดใหม่และเก็บ…

โหลดโพสต์เพิ่ม
ไม่พบผลการค้นหา